ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ നുറുങ്ങുകൾ

എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, പോഷകങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയും, ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും എയർ ഫ്രയറുകൾ പാചകത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എയർ ഫ്രൈയിംഗ് എണ്ണയുടെ അളവ് 80% വരെ കുറയ്ക്കുകയും ദോഷകരമായ അക്രിലാമൈഡിന്റെ അളവ് 90% കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത ഫ്രൈയിംഗ് രീതികളെ അപേക്ഷിച്ച് എയർ-ഫ്രൈഡ് ചെമ്മീൻ പോലുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അളവും ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പും നിലനിർത്തുന്നു. ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ, എന്നും അറിയപ്പെടുന്നുഇരട്ട ഡ്രോയറുകളുള്ള ഡിജിറ്റൽ എയർ ഫ്രയർ, ഇരട്ട പാചക മേഖലകളും വിപുലമായ കൃത്യതാ നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഗുണങ്ങളെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമായ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കൽ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ.ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർഫ്രയർഅല്ലെങ്കിൽ ഒരുഇലക്ട്രിക് ഡീപ്പ് ഫ്രയർ, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ കുറ്റബോധത്തോടെയും കൂടുതൽ സ്വാദോടെയും രുചികരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാം.

എയർ ഫ്രയറുകൾ ആരോഗ്യകരമായ പാചകത്തെ എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു

കലോറി കുറയ്ക്കാൻ കുറഞ്ഞ എണ്ണ

എണ്ണയുടെ ആവശ്യകത ഗണ്യമായി കുറച്ചുകൊണ്ട് എയർ ഫ്രയറുകൾ പാചകത്തിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിരവധി കപ്പ് എണ്ണ ആവശ്യമുള്ള പരമ്പരാഗത ഫ്രൈയിംഗ് രീതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കൊഴുപ്പ് ചേർക്കാതെ തന്നെ അതേ ക്രിസ്പി ടെക്സ്ചർ നേടാൻ എയർ ഫ്രയറുകൾ ചൂടുള്ള വായു സഞ്ചാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആഴത്തിൽ വറുക്കുന്നതിന് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, എയർ ഫ്രൈയിംഗിന് ഒരു ടീസ്പൂൺ എണ്ണ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഈ വ്യത്യാസം ഗണ്യമായ കലോറി കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഒരു ടീസ്പൂൺ എണ്ണ ഏകദേശം 42 കലോറി ചേർക്കുന്നു, അതേസമയം ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഏകദേശം 126 കലോറി ചേർക്കുന്നു.

ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകളെ ആശ്രയിച്ച്, എയർ ഫ്രൈയിംഗ് കലോറി ഉപഭോഗം 70% മുതൽ 80% വരെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനോ പൊണ്ണത്തടി സാധ്യത കുറയ്ക്കാനോ ലക്ഷ്യമിടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യയുള്ള ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ, കുറഞ്ഞ എണ്ണയിൽ പോലും പാചകം ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറ്റബോധമില്ലാതെ ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അളവ്

ആഴത്തിൽ വറുക്കുകയോ തിളപ്പിക്കുകയോ പോലുള്ള പാചക രീതികൾ ഉയർന്ന താപനിലയിലോ വെള്ളത്തിലോ ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് മൂലം പോഷകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. മറുവശത്ത്, എയർ ഫ്രയറുകൾ കുറഞ്ഞ പാചക സമയവും നിയന്ത്രിത ചൂടും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണത്തിലെ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എയർ ഫ്രയറിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന പച്ചക്കറികൾ ആഴത്തിൽ വറുത്തതോ തിളപ്പിച്ചതോ ആയതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിലനിർത്തുന്നു.

ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ അതിന്റെ കൃത്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഗുണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഓരോ വിഭവത്തിനും ആവശ്യമായ കൃത്യമായ താപനിലയും സമയവും സജ്ജമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം രുചികരമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, പോഷകങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നുറുങ്ങ്:പോഷകങ്ങൾ പരമാവധി നിലനിർത്തുന്നതിന്, പുതിയതും മുഴുവൻ ചേരുവകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അമിതമായി വേവിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറവ്

എണ്ണയുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് എയർ ഫ്രയറുകൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത വറുക്കൽ രീതികൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ എണ്ണ വലിച്ചെടുക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പിന്റെ അളവിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇതിനു വിപരീതമായി, വായുവിൽ വറുക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം തുല്യമായി പാകം ചെയ്യുന്നതിന് ദ്രുത വായുസഞ്ചാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അമിത എണ്ണയുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ ഒരു ക്രിസ്പി പുറംഭാഗം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യതയും കുറയ്ക്കുന്നു. ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, എയർ ഫ്രൈയിംഗ് കാൻസർ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അക്രിലാമൈഡുകൾ പോലുള്ള ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ കുറച്ച് മാത്രമേ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുള്ളൂ. ഇരട്ട പാചക മേഖലകളുള്ള ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഒരേസമയം ഒന്നിലധികം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ പാചകത്തിനുള്ള ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു.

ഈ ഗുണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ, രുചിയിലോ ഘടനയിലോ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

ഒരു ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

സമീകൃത ഭക്ഷണത്തിനായി ഇരട്ട പാചക മേഖലകൾ

ദിഇരട്ട പാചക മേഖലകൾസമീകൃത ഭക്ഷണം കാര്യക്ഷമമായി തയ്യാറാക്കുന്നതിന് ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിൽ ഒരു പ്രധാന നേട്ടം നൽകുന്നു. ഈ സവിശേഷത ഉപയോക്താക്കളെ ഒരേസമയം രണ്ട് വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ താപനിലയിലും സമയ ക്രമീകരണത്തിലും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഡ്രോയറിൽ പച്ചക്കറികൾ വറുക്കുമ്പോൾ മറ്റൊന്നിൽ ചിക്കൻ എയർ ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ഒരുമിച്ച് വിളമ്പാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഇത് ഒന്നിലധികം ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള പാചക സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നുറുങ്ങ്:രണ്ട് കൊട്ടകളും ഒരേ സമയം പാചകം പൂർത്തിയാക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സമന്വയ പ്രവർത്തനം ഉപയോഗിക്കുക, അങ്ങനെ മറ്റൊന്നിനായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു വിഭവവും തണുക്കില്ല.

വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണ മുൻഗണനകളോ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളുകളോ ഉള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രവർത്തനം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്. ഇത് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത് ലളിതമാക്കുകയും പ്രധാന വിഭവങ്ങളും സൈഡ് വിഭവങ്ങളും പൂർണതയിൽ പാകം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി കൃത്യത നിയന്ത്രണങ്ങൾ

ആധുനിക ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറുകൾ നൂതനമായകൃത്യതാ നിയന്ത്രണങ്ങൾഉപയോക്താക്കൾക്ക് സ്ഥിരവും വിശ്വസനീയവുമായ പാചക ഫലങ്ങൾ നേടാൻ ഇത് പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. ഈ നിയന്ത്രണങ്ങൾ 5°C വർദ്ധനവിൽ താപനില ക്രമീകരണം അനുവദിക്കുന്നു, അതുവഴി സമാനതകളില്ലാത്ത കൃത്യത വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സ്മാർട്ട് താപനില നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഈർപ്പം, ഭാരം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി യാന്ത്രികമായി ചൂട് ക്രമീകരിക്കുന്നു, ഇത് ഒപ്റ്റിമൽ പാചക സാഹചര്യങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഓട്ടോമേറ്റഡ് പാചക പ്രക്രിയകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കോ വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കോ ഈ ലെവൽ കൃത്യത അനുയോജ്യമാണ്. പ്രോഗ്രാം ചെയ്യാവുന്ന ക്രമീകരണങ്ങൾ ഉപയോക്തൃ അനുഭവം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭവങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

കുറിപ്പ്:ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടനയും സ്വാദും നിലനിർത്താൻ കൃത്യതയുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം അമിതമായി വേവിക്കുകയോ വേവിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ഈ സവിശേഷതകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ എല്ലാ ഭക്ഷണവും പൂർണതയോടെ പാകം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാർക്കും ഒരു വിലപ്പെട്ട ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു.

വൈവിധ്യമാർന്ന പാചക ഓപ്ഷനുകൾ

ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിന്റെ വൈവിധ്യം പരമ്പരാഗത പാചക ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നു. എയർ ഫ്രൈ, റോസ്റ്റ്, ബേക്ക്, ബ്രോയിൽ, റീഹീറ്റ്, ഡീഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിങ്ങനെ ഒന്നിലധികം പാചക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഈ ഉപകരണത്തിന് വൈവിധ്യമാർന്ന പാചക ജോലികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഡ്രോയറിൽ ഒരു ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് പാകം ചെയ്യാൻ കഴിയും, മറ്റൊന്നിൽ ഒരു സാൽമൺ ഫില്ലറ്റ് തയ്യാറാക്കാം, ഓരോന്നും വ്യത്യസ്ത താപനിലകളിൽ. സിങ്ക് ഫംഗ്ഷൻ രണ്ട് വിഭവങ്ങളും ഒരേ സമയം തയ്യാറാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ പരിശ്രമത്തിൽ പൂർണ്ണമായും പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം നൽകുന്നു.

വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകരീതികൾ ആസ്വദിക്കുന്ന വീടുകൾക്ക് ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിനെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. പരമ്പരാഗത രീതികളേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച്, ക്രിസ്പി ഫ്രൈസ് മുതൽ മൃദുവായ വറുത്ത പച്ചക്കറികൾ വരെ എല്ലാം തയ്യാറാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

പ്രോ ടിപ്പ്:രുചികളോ ഘടനകളോ കലർത്താതെ ഒന്നിലധികം പാളികളായി ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന ലോഹ റാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

വൈവിധ്യമാർന്ന പാചക ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോക്താക്കളെ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പതിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ പാചകത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

പുതിയതും മുഴുവൻ ചേരുവകളും ഉപയോഗിക്കുക

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിത്തറ പുതിയതും മുഴുവൻ ചേരുവകളുമാണ്. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് അവ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു, അവയിൽ പലപ്പോഴും പഞ്ചസാര, അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, ലീൻ പ്രോട്ടീനുകൾ, തവിടുപൊടി എന്നിവ പൂർണതയോടെ പാകം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, പുതിയ ബ്രോക്കോളി വറുക്കുകയോ വായുവിൽ വറുക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സാൽമൺ ഫില്ലറ്റുകൾ അവയുടെ സ്വാഭാവിക രുചികളും പോഷകങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഡ്യുവൽ-ഡ്രോയർ എയർ ഫ്രയറുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നുപുതിയ ചേരുവകളുടെ വലിയ ഭാഗങ്ങൾ, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനോ ഒരു കുടുംബത്തെ പോറ്റുന്നതിനോ അനുയോജ്യം. ചിക്കൻ, വറുത്ത മധുരക്കിഴങ്ങ് തുടങ്ങിയ രണ്ട് വിഭവങ്ങൾ ഒരേസമയം പാചകം ചെയ്യുന്നത് ഗുണനിലവാരത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ സമീകൃത ഭക്ഷണം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

നുറുങ്ങ്:ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്ന സമയം ലാഭിക്കുന്നതിന്, പുതിയ പഴങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കഴുകി അരിഞ്ഞെടുക്കുക.

ഔഷധസസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവയ്ക്ക് പകരം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. റോസ്മേരി, പപ്രിക, വെളുത്തുള്ളി പൊടി തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആഴം നൽകുന്നു, സോഡിയമോ കലോറിയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, എയർ ഫ്രൈ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ജീരകപ്പൊടിയും മുളകുപൊടിയും ചേർത്ത് ചിക്കൻ താളിക്കുന്നത് രുചികരവും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതുമായ ഒരു വിഭവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിന്റെ കൃത്യതയുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉപയോക്താക്കളെ ഒപ്റ്റിമൽ താപനിലയിൽ വ്യത്യസ്ത സീസണിംഗുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ഔഷധസസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും തുല്യമായി കലരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ വിഭവത്തിന്റെയും രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രോ ടിപ്പ്:പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ താളിക്കുക എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് മുൻകൂട്ടി ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജന മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കുക.

ബാസ്കറ്റിൽ അമിതമായി ആളുകളെ നിറയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

എയർ ഫ്രയർ ബാസ്‌ക്കറ്റിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം നിറയ്ക്കുന്നത് അസമമായ പാചകത്തിനും നനഞ്ഞ ഘടനയ്ക്കും കാരണമാകും. എയർ ഫ്രയറുകൾ അറിയപ്പെടുന്ന ക്രിസ്പിയായ പുറംഭാഗം കൈവരിക്കുന്നതിന് ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, കഷണങ്ങൾക്കിടയിൽ ഇടം നൽകി ഒറ്റ പാളിയിൽ ഭക്ഷണം ക്രമീകരിക്കുക.

ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിന്റെ ഇരട്ട പാചക മേഖലകൾ തിരക്കില്ലാതെ കൂടുതൽ അളവിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ വഴക്കം നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഡ്രോയറിൽ പച്ചക്കറികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, മറ്റൊന്നിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ പാകം ചെയ്യുന്നു, ഇത് രണ്ടും തുല്യമായി പാകം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈ സവിശേഷത ഒന്നിലധികം പാചക ബാച്ചുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് സമയവും പരിശ്രമവും ലാഭിക്കുന്നു.

കുറിപ്പ്:പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ പകുതി സമയം കൊണ്ട് ഭക്ഷണം നന്നായി കുലുക്കുകയോ മറിച്ചിടുകയോ ചെയ്താൽ അത് കൂടുതൽ ക്രിസ്പിങ്ങിന് കാരണമാകും.

ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കൽ ലളിതമാക്കിയും ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറുകൾ പാചകത്തിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അവ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുകയും ദോഷകരമായ അക്രിലാമൈഡ് അളവ് 90% വരെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള പോഷകങ്ങളും ഈ ഉപകരണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഭക്ഷണം പോഷകസമൃദ്ധവും രുചികരവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ...ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർഎല്ലാ ദിവസവും സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാചകം ആസ്വദിക്കൂ.

നുറുങ്ങ്:സമീകൃത ഭക്ഷണം കാര്യക്ഷമമായി തയ്യാറാക്കാൻ ഇരട്ട പാചക മേഖലകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അതുവഴി സമയവും പരിശ്രമവും ലാഭിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പാചക ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇന്ന് തന്നെ ഒരു ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങൂ.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിനെ ഒരു സാധാരണ എയർ ഫ്രയറിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് എന്താണ്?

ഒരു ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിൽ രണ്ട് സ്വതന്ത്ര പാചക മേഖലകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഒരേസമയം രണ്ട് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഓരോന്നിനും പ്രത്യേക താപനിലയും സമയ ക്രമീകരണങ്ങളും ഉണ്ട്.

ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിൽ നേരിട്ട് പാകം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

അതെ,ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാംനേരിട്ട്. വേഗത്തിലുള്ള വായുസഞ്ചാരം തുല്യമായ പാചകം ഉറപ്പാക്കുന്നു, മുൻകൂട്ടി ഡീഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഒരു ഡിജിറ്റൽ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം?

കൊട്ടകളും ട്രേകളും നീക്കം ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് ചൂടുള്ള സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. അകവും പുറവും തുടയ്ക്കാൻ നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിക്കുക.

നുറുങ്ങ്:നോൺ-സ്റ്റിക്ക് കോട്ടിംഗ് നിലനിർത്താൻ ഉരച്ചിലുകൾ ഉള്ള സ്പോഞ്ചുകൾ ഒഴിവാക്കുക.