നനഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നുഎയർ ഫ്രയർനിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റാൻ കഴിയും. ദിബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയർഡീപ്പ് ഫ്രൈയിംഗിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എയർ ഫ്രൈ ചെയ്യുന്നത് കലോറി വരെ കുറയ്ക്കുന്നു80%കൂടാതെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു75%. കുറ്റബോധമില്ലാതെ ക്രിസ്പിയും ചീഞ്ഞതുമായ വിഭവങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നനഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നത് അതുല്യമായ വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്നു. നനഞ്ഞ ബാറ്ററുകൾ കുഴഞ്ഞേക്കാം. സോസുകൾ എല്ലായിടത്തും വിതറിയാം. എന്നാൽ ശരിയായ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനാകും. എയർ ഫ്രൈയിംഗിന്റെ ലോകത്തേക്ക് കടന്നുചെല്ലുക, രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയർ മനസ്സിലാക്കുന്നു
എയർ ഫ്രയറുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ചൂട് വായുവിന്റെ പ്രവാഹം
An എയർ ഫ്രയർഉപയോഗിക്കുന്നു aശക്തമായ ഫാൻഭക്ഷണത്തിന് ചുറ്റും ചൂടുള്ള വായു വിതരണം ചെയ്യാൻ. ഈ പ്രക്രിയ ആഴത്തിൽ വറുക്കുന്നതിന് സമാനമായ ഒരു ക്രിസ്പി പുറം പാളി സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പക്ഷേ വളരെ കുറച്ച് എണ്ണ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. ചൂടുള്ള വായു വേഗത്തിൽ നീങ്ങുന്നു, ഇത് എല്ലാ വശങ്ങളിലും പാചകം തുല്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ക്രിസ്പി ടെക്സ്ചർ ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഈ രീതി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
താപനില നിയന്ത്രണം
എയർ ഫ്രൈയിംഗിൽ താപനില നിയന്ത്രണം നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മിക്ക എയർ ഫ്രയറുകളും കൃത്യമായ താപനില സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി പാചകം ചെയ്യാൻ ഈ സവിശേഷത സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന താപനില ഒരു ക്രിസ്പി ക്രസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം കുറഞ്ഞ താപനില അകത്ത് നന്നായി വേവുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഓരോ തരം ഭക്ഷണത്തിനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന താപനില ക്രമീകരണങ്ങൾ എപ്പോഴും പരിശോധിക്കുക.
എയർ ഫ്രയറുകളുടെ തരങ്ങൾ
ബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയറുകൾ
ബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയറുകൾആകുന്നുഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ഭക്ഷണം വയ്ക്കാൻ ഒരു പുൾ-ഔട്ട് ബാസ്ക്കറ്റ് ഉണ്ട്. ഈ മോഡലുകൾ ഒതുക്കമുള്ളതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് ചുറ്റും ചൂടുള്ള വായു സ്വതന്ത്രമായി സഞ്ചരിക്കാൻ ബാസ്ക്കറ്റ് അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് പാചകം തുല്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ബാസ്ക്കറ്റിൽ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുക.
ഓവൻ എയർ ഫ്രയറുകൾ
ഓവൻ എയർ ഫ്രയറുകൾ പരമ്പരാഗത ഓവനുകളോട് സാമ്യമുള്ളവയാണ്, പക്ഷേ അധിക എയർ ഫ്രൈയിംഗ് കഴിവുകളും ഇവയിലുണ്ട്. ഈ മോഡലുകൾ പലപ്പോഴും ഒന്നിലധികം റാക്കുകളോടെയാണ് വരുന്നത്, ഇത് ഒരേസമയം കൂടുതൽ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വലിയ വലിപ്പം കുടുംബങ്ങൾക്കോ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനോ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഓവൻ എയർ ഫ്രയറുകൾ കൂടുതൽ വൈവിധ്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു ഉപകരണത്തിൽ ബേക്ക് ചെയ്യാനും വറുക്കാനും എയർ ഫ്രൈ ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
എയർ ഫ്രൈ ചെയ്യുന്നതിനായി നനഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നു

ശരിയായ ചേരുവകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
എയർ ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമായ നനഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ
ശരിയായ ചേരുവകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും. ചില നനഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.എയർ ഫ്രയർമറ്റുള്ളവയേക്കാൾ. മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത ചിക്കൻ, ഫിഷ് ഫില്ലറ്റുകൾ, നേരിയ സോസുകൾ ചേർത്ത പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കനത്ത ബാറ്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ഈർപ്പം ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഇവ ഭക്ഷണത്തിൽ കുഴപ്പങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.ബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയർ. നന്നായി മിനുസപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഇനങ്ങൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
തയ്യാറാക്കൽ ചേരുവകൾ
ശരിയായ തയ്യാറെടുപ്പ് പ്രധാനമാണ്. പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ചേരുവകൾ ഉണക്കി തുടയ്ക്കുക.ബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയർ. അധിക ഈർപ്പം നനഞ്ഞ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ പേപ്പർ ടവലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ ഏകീകൃത കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഇത് പാചകം തുല്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ചെറിയ കഷണങ്ങൾ വേഗത്തിലും തുല്യമായും വേവിക്കുക.
മാരിനേറ്റിംഗും മസാലയും
മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച രീതികൾ
മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് രുചി കൂട്ടും, പക്ഷേ കുറച്ച് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാൻ ഒരു സിപ്പ്-ലോക്ക് ബാഗ് ഉപയോഗിക്കുക. ബാഗ് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാരിനേറ്റിൽ വളരെയധികം ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കട്ടിയുള്ള മാരിനേറ്റ് ഒരുഎയർ ഫ്രയർ. പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് അധികമുള്ള മാരിനേഡ് ഊറ്റി കളയുക. ഇത് പാത്രത്തിൽ നിന്ന് തുള്ളി വീഴുന്നതും പുകയുന്നതും തടയുന്നു.ബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയർ.
താളിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സീസൺ ഉപയോഗിക്കാം. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഡ്രൈ റബ്ബുകളും മസാലകളും ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾക്ക് മുകളിൽ സീസൺസ് തുല്യമായി വിതറുക. ഓയിൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലഘുവായി പൂശുക. ഇത് സീസൺ പറ്റിനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുകയും തവിട്ടുനിറമാകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാചകം കഴിഞ്ഞാലുടൻ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഉപ്പ് ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കുകയും ഘടനയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
പാചക വിദ്യകൾ

എയർ ഫ്രയർ മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കുന്നു
മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
നിങ്ങളുടെഎയർ ഫ്രയർമികച്ച പാചകത്തിന് വേദിയൊരുക്കുന്നു. മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കിയബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയർതുല്യമായ താപ വിതരണം ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടം എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ക്രിസ്പി ടെക്സ്ചർ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രീഹീറ്റിംഗ് ഒഴിവാക്കുന്നത് അസമമായ പാചകത്തിനും നനഞ്ഞ ഫലത്തിനും കാരണമാകും.
ശരിയായി ചൂടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
ശരിയായി ചൂടാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെഎയർ ഫ്രയർആവശ്യമുള്ള താപനിലയിലേക്ക് സജ്ജമാക്കുക.ബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയർഏകദേശം 3-5 മിനിറ്റ് നേരം തീയിൽ വയ്ക്കുക. ഈ ചെറിയ കാത്തിരിപ്പ് നിങ്ങളുടെ അന്തിമ വിഭവത്തിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും. മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട സമയങ്ങൾക്കായി എല്ലായ്പ്പോഴും നിർമ്മാതാവിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
ലെയറിംഗും സ്പെയ്സിംഗും
തിരക്ക് ഒഴിവാക്കൽ
നിങ്ങളുടെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുകബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയർ. കൊട്ടയിൽ അധികം ഭക്ഷണം വയ്ക്കുന്നത് ചൂടുള്ള വായുവിന്റെ സഞ്ചാരം തടയുന്നു. ഇത് പാചകം അസമമാകാൻ കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ ഒറ്റ പാളിയിൽ പരത്തുക. ഇത് ചൂടുള്ള വായു ഭക്ഷണത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും എത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു.
റാക്കുകളും ട്രേകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു
റാക്കുകളും ട്രേകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുറിയിലെ സ്ഥലം പരമാവധിയാക്കും.ബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയർ. ഒരു അധിക പാളി സൃഷ്ടിക്കാൻ ബാസ്കറ്റിൽ ഒരു റാക്ക് വയ്ക്കുക. ഇത് തിരക്കില്ലാതെ ഒരേസമയം കൂടുതൽ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പാളികൾക്കിടയിൽ മതിയായ ഇടം നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് പാചകത്തിന് തുല്യതയും ക്രിസ്പി ഫലവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.
പാചക സമയങ്ങളും താപനിലയും ക്രമീകരിക്കുന്നു
പൊതു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
പാചക സമയവും താപനിലയും ക്രമീകരിക്കുന്നത് വിജയത്തിന് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുകഎയർ ഫ്രയർ. പിന്നെ, നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക. കുറഞ്ഞ താപനില മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് നന്നായി യോജിക്കും. ഉയർന്ന താപനില ഒരു ക്രിസ്പി ക്രസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കും.
പ്രത്യേക ഉദാഹരണങ്ങൾ
ഉദാഹരണത്തിന്, ചിക്കൻ വിംഗ്സ് 375°F-ൽ 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പാകം ചെയ്യാൻ പകുതി വഴി തിരിച്ചിടുക. ഫിഷ് ഫില്ലറ്റുകൾക്ക്,ബാസ്കറ്റ് എയർ ഫ്രയർ350°F-ൽ ചൂടാക്കി 12 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. വിളമ്പുന്നതിന് മുമ്പ് എപ്പോഴും പാകമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. കൃത്യതയ്ക്കായി ഒരു മീറ്റ് തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.
മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ഓയിൽ സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഉപയോഗിക്കേണ്ട എണ്ണകളുടെ തരങ്ങൾ
വായുവിൽ വറുക്കുന്നതിൽ ശരിയായ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുന്നു. ഉയർന്ന പുക പോയിന്റുകളുള്ള എണ്ണകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അവോക്കാഡോ ഓയിൽ, ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ, കനോല ഓയിൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വെണ്ണയോ ഒലിവ് ഓയിലോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ഈ എണ്ണകൾ കത്തിച്ചേക്കാം. ചൂട് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എണ്ണകളിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കണം.
എത്ര എണ്ണ ഉപയോഗിക്കണം
എയർ ഫ്രയറിൽ എണ്ണ ഒഴിക്കുമ്പോൾ കുറവ് കൂടുതൽ ആണ്. ഒരു നേരിയ സ്പ്രേ മതിയാകൂ. അമിതമായ എണ്ണ ഭക്ഷണത്തിൽ എണ്ണ പുരട്ടാൻ കാരണമാകും. എണ്ണയുടെ ഏകീകൃത ഘടനയ്ക്കായി ഒരു ഓയിൽ സ്പ്രേ കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആറ് ഇഞ്ച് അകലെ കുപ്പി പിടിക്കുക. വേഗത്തിൽ, തുല്യമായി സ്പ്രിറ്റ്സ് ചെയ്യുക. അധിക കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതെ ക്രിസ്പി ടെക്സ്ചർ നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
നിരീക്ഷണവും ഫ്ലിപ്പിംഗും
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം എപ്പോൾ പരിശോധിക്കണം
ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. പാചക സമയത്തിന്റെ പകുതിയിൽ എയർ ഫ്രയർ ബാസ്ക്കറ്റ് തുറക്കുക. ഇത് പുരോഗതി പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. തവിട്ടുനിറമാകുന്നതിന്റെയും ക്രിസ്പിനസിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ പാചക സമയം ക്രമീകരിക്കുക. പതിവ് നിരീക്ഷണം അമിതമായി വേവുന്നത് തടയുകയും മികച്ച ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫ്ലിപ്പിംഗിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ
ഭക്ഷണം മറിച്ചിടുന്നത് പാചകം തുല്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഭക്ഷണം മറിച്ചിടാൻ ടോങ്ങുകളോ സ്പാറ്റുലയോ ഉപയോഗിക്കുക. പാചക സമയം പകുതിയായപ്പോൾ മറിച്ചിടുക. ഇത് ഇരുവശവും ക്രിസ്പി ആകാൻ സഹായിക്കും. മത്സ്യം പോലുള്ള അതിലോലമായ ഇനങ്ങൾക്ക്, മൃദുവായ സ്പർശനം ഉപയോഗിക്കുക. ഭക്ഷണം പൊട്ടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ശരിയായ രീതിയിൽ മറിച്ചിടുന്നത് ഒരു ഏകീകൃത ഘടനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
സാധാരണ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കൽ
അമിതമായി പാചകം ചെയ്യൽ
അമിതമായി വേവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടനയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പാചക സമയം കൃത്യമായി പാലിക്കുക. കൃത്യതയ്ക്കായി ഒരു മാംസ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക. മാംസത്തിന്റെ ആന്തരിക താപനില പരിശോധിക്കുക. കോഴിയിറച്ചിക്ക്, 165°F ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക. മത്സ്യത്തിന്, 145°F നോക്കുക. ആവശ്യമുള്ള താപനിലയിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ ഭക്ഷണം ഉടൻ നീക്കം ചെയ്യുക.
പാകം ചെയ്യാതെ
വേവിക്കാത്തത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സുരക്ഷിതമല്ലാതാക്കുന്നു. ഭക്ഷണം നന്നായി വേവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പാകമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഏറ്റവും കട്ടിയുള്ള ഭാഗം മുറിക്കുക. മാംസത്തിൽ വ്യക്തമായ നീര് ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. പച്ചക്കറികൾക്ക്, മൃദുത്വം പരിശോധിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എയർ ഫ്രയറിൽ തിരികെ വയ്ക്കുക. പൂർണ്ണമായും വേവുന്നത് വരെ വേവിക്കുക.
"എയർ ഫ്രയർ ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ പാകം ചെയ്യുകയും തുല്യമായി പാചകം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ചിക്കനും മറ്റ് പ്രോട്ടീനുകളും ഉള്ളിൽ ചീഞ്ഞതും പുറത്തു ക്രിസ്പിയുമായി പുറത്തുവരുന്നു," പറയുന്നു.ഹെയ്ഡി ലാർസൻ.
"നിങ്ങൾക്ക് ചിക്കൻ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, എയർ ഫ്രയർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം. എയർ ഫ്രയർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് റെസ്റ്റോറന്റ് നിലവാരമുള്ള ചിക്കൻ ആണ്, അത് അസംബന്ധമായി ജീർണ്ണിച്ച രുചിയുള്ളതാണ്, പാചകത്തിൽ എണ്ണ ചേർക്കുന്നില്ല എന്നതൊഴിച്ചാൽ - വായു മാത്രം," ഒരു വ്യക്തി പങ്കുവെക്കുന്നു.അജ്ഞാത ഉപയോക്താവ്.
"എന്റെ ഭർത്താവിന് ബഫല്ലോ ചിക്കൻ വിംഗ്സിനോട് ഒരു പ്രത്യേക ഇഷ്ടമാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് അവ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നു, ഒരിക്കലും അവയോട് മടുപ്പ് തോന്നില്ല, അതിനാൽ എയർ ഫ്രയറിൽ ക്രിസ്പി വിംഗ്സിനുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ അദ്ദേഹം വളരെ ആവേശത്തിലായിരുന്നു. എയർ ഫ്രൈ വിംഗ്സ് അവിശ്വസനീയമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു," മറ്റൊരാൾ പറയുന്നു.അജ്ഞാത ഉപയോക്താവ്.
ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പ്രക്രിയ ആസ്വദിച്ച് എയർ ഫ്രൈയിംഗിൽ സന്തോഷത്തോടെ വറുക്കുക!
മാസ്റ്ററിംഗ്നനഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾനിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയറിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പാചക ഗെയിമിനെ ഉയർത്തും. ഈ പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ ഓർമ്മിക്കുക:
- പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുകതുല്യമായ പാചകത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയർ.
- തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുകക്രിസ്പിനസ് ഉറപ്പാക്കാൻ.
- ഓയിൽ സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിക്കുകമികച്ച ടെക്സ്ചറിനായി വളരെ കുറച്ച് മാത്രം.
വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി സോസ് ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും അഭിപ്രായങ്ങളിൽ പങ്കിടുക. നിങ്ങളുടെ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ മറ്റുള്ളവരെ രുചികരമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കും. സന്തോഷകരമായ എയർ ഫ്രൈയിംഗ്!
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂലൈ-08-2024