
സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയറുകൾ നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. 80% വരെ കുറഞ്ഞ കലോറിയിൽ ക്രിസ്പി ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. സാധാരണ വറുക്കുന്നതിനേക്കാൾ 85% വരെ കുറവ് എണ്ണയും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ എയർ ഫ്രയറുകൾ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും മോശം രാസവസ്തുക്കൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഒരേസമയം രണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ സമയവും ഊർജ്ജവും ലാഭിക്കുന്നു.മൾട്ടി-ഫങ്ഷണൽ എയർ ഫ്രയർ,ഇലക്ട്രിക് മെക്കാനിക്കൽ കൺട്രോൾ എയർ ഫ്രയർ, കൂടാതെഎണ്ണയില്ലാത്ത ഡിജിറ്റൽ എയർ ഫ്രയർഎല്ലാം നിങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി കഴിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ വീടിന് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
താഴെ പറയുന്ന മികച്ച ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നോക്കൂ:
ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യ മെട്രിക് സംഖ്യാ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് പരമ്പരാഗത വറുക്കലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു 70-80% വരെ കുറവ് വറുത്തെടുക്കുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച് കലോറി കുറവ് 80% വരെ കിഴിവ് ഡീപ് ഫ്രയറുകളെ അപേക്ഷിച്ച് എണ്ണ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കൽ 85% വരെ കുറവ് എണ്ണ എണ്ണ ഉപയോഗം കുറഞ്ഞതായി റെസ്റ്റോറന്റുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു 30% കുറവ് അക്രിലാമൈഡ് രൂപീകരണം കുറയ്ക്കൽ 90% വരെ കിഴിവ്
പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
- സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയറുകൾവളരെ കുറച്ച് എണ്ണ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. അവയ്ക്ക് എണ്ണ 90% വരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതായത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കുറവും കലോറി കുറവുമാണ്. ഈ എയർ ഫ്രയറുകൾ നേരിയ ചൂടും ചലിക്കുന്ന വായുവും ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അക്രിലാമൈഡ് പോലുള്ള ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കളും അവ കുറയ്ക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ എണ്ണയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ താപ നിയന്ത്രണവും ഉപയോഗിച്ചാണ് അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇരട്ട പാചക മേഖലകൾ ഒരേ സമയം രണ്ട് വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് അടുക്കളയിൽ സമയവും ഊർജ്ജവും ലാഭിക്കുന്നു. ഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പവും ഡിഷ്വാഷറിന് സുരക്ഷിതവുമാണ്. വൃത്തിയാക്കൽ വേഗത്തിലാണ്, അതിനാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്.
കുറഞ്ഞ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

കുറഞ്ഞ എണ്ണ ഉപയോഗം
നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയറുകൾപരമ്പരാഗത വറുക്കലിനെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറച്ച് എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഈ എയർ ഫ്രയറുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ നൂതന സംവഹന സാങ്കേതികവിദ്യയും വേഗത്തിലുള്ള വായുസഞ്ചാരവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രം എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചോ ചിലപ്പോൾ ഒട്ടും ഉപയോഗിക്കാതെയോ നിങ്ങൾക്ക് ക്രിസ്പി ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. എണ്ണ രഹിതമായ ഈ ഡിസൈൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത് എണ്ണമയമുള്ളതായി തോന്നാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാമെന്നാണ്.
ഫിലിപ്സിന്റെ റാപ്പിഡ് എയർ ടെക്നോളജി കാണിക്കുന്നത് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് 90% വരെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ്. ഈ എയർ ഫ്രയറുകൾ സാധാരണ രീതികളേക്കാൾ 50% വരെ വേഗത്തിൽ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സമയം ലാഭിക്കാനും കഴിയും. ഇരട്ട പാചക മേഖലകൾ ഉപയോഗിച്ച്, കുറഞ്ഞ എണ്ണ ഉപയോഗത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയം രണ്ട് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം വിളമ്പുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ്: മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, ഭക്ഷണം എയർ ഫ്രൈ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് എണ്ണയിൽ ലഘുവായി തളിക്കുക. ഇത് കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം ഘടന ക്രിസ്പിയായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ
നിങ്ങൾ ഒരു സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക്അവരുടെ കലോറിയുടെ 75% വരെ കൊഴുപ്പിൽ നിന്നാണ്. മറുവശത്ത്, എയർ-ഫ്രൈ ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഏകദേശം 70–80% കുറവ് കലോറി മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, കാരണം അവ വളരെ കുറച്ച് എണ്ണ മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. എയർ ഫ്രയർ ഭക്ഷണം തുല്യമായി പാകം ചെയ്യാൻ ചൂടുള്ള വായു ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം എണ്ണയിൽ മുക്കാതെ തന്നെ പുറത്ത് ക്രിസ്പിയും അകത്ത് മൃദുവും ലഭിക്കും.
ആഴത്തിൽ വറുക്കുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച് വായുവിൽ വറുക്കുമ്പോൾ എണ്ണയുടെയും കൊഴുപ്പിന്റെയും അളവ് 50%–70% വരെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം ആഴത്തിൽ വറുക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ദോഷകരമായ ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകളും നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഓവൻ പാചകം കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണ്, പക്ഷേ അത് ഒരു എയർ ഫ്രയറിന്റെ അതേ ക്രിസ്പി ടെക്സ്ചർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നില്ല. ഒരു ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന രുചികരമായ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാം.
ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ vs. പരമ്പരാഗത ഫ്രൈയിംഗ്
പരമ്പരാഗത ഫ്രൈയിംഗിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഒരു ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ നേട്ടം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഡീപ്പ് ഫ്രൈ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ മുക്കുന്നു. ഇത് ധാരാളം കൊഴുപ്പും കലോറിയും ചേർക്കുന്നു. ഇതിനു വിപരീതമായി, ഒരു സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയർ ഇരട്ട പാചക മേഖലകളും ദ്രുത വായു സഞ്ചാരവും ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് എണ്ണയോ എണ്ണയോ ഇല്ലാതെ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നു. എയർ ഫ്രൈയിംഗും ഡീപ്പ് ഫ്രൈയിംഗും താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് എയർ ഫ്രൈയിംഗും ഒരേ നിറവും ഘടനയും രുചിയും നിലനിർത്തുന്നു, പക്ഷേ വളരെ കുറച്ച് കൊഴുപ്പും മാത്രമേ ഉള്ളൂ എന്നാണ്.
അക്രിലാമൈഡ്, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് തുടങ്ങിയ ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ സാങ്കേതികവിദ്യ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ചൂടും ധാരാളം എണ്ണയും ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇവ രൂപം കൊള്ളാം. ഈ എയർ ഫ്രയറുകളിലെ സ്മാർട്ട് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ശരിയായ താപനിലയും സമയവും സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം അമിതമായി വേവിക്കുകയോ കത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ലഭിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ സ്വാഭാവിക രുചികളും പോഷകങ്ങളും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതാ ഒരു ചെറിയ താരതമ്യം:
പാചക രീതി | ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ | കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് | ടെക്സ്ചർ | ആരോഗ്യ ആഘാതം |
---|---|---|---|---|
ഡീപ്പ് ഫ്രൈയിംഗ് | ഉയർന്ന | വളരെ ഉയർന്നത് | ക്രിസ്പി | ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, അനാരോഗ്യകരമായത് |
ഓവൻ പാചകം | താഴ്ന്നത് | താഴ്ന്നത് | ക്രിസ്പി കുറവ് | കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരം |
ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ | വളരെ കുറവ് | വളരെ കുറവ് | ക്രിസ്പി | ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് |
ഒരുസ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയർ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയം രണ്ട് വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാനും സമയം ലാഭിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താനും കഴിയും. കുറഞ്ഞ എണ്ണ ഉപയോഗം, നൂതന സംവഹന സാങ്കേതികവിദ്യ, ഇരട്ട പാചക മേഖലകൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളെ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും സുഖം തോന്നാനും സഹായിക്കുന്നു.
സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയറുകളിലെ പോഷക സംരക്ഷണം
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിലനിർത്തൽ
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയർ ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നേരിയ ചൂട് ഉപയോഗിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിന് ചുറ്റും വായു നീക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ആഴത്തിൽ വറുക്കുമ്പോഴോ തിളപ്പിക്കുമ്പോഴോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിലനിൽക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം എണ്ണയിലോ വെള്ളത്തിലോ മുക്കിവയ്ക്കില്ല. അതായത് പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങൾ കഴുകി കളയില്ല.
പല പച്ചക്കറികളിലും വെള്ളത്തിൽ ചേർത്താൽ വിറ്റാമിൻ സി, ബി വിറ്റാമിനുകൾ നഷ്ടപ്പെടും. എയർ ഫ്രയറിന്റെ സൗമ്യമായ പാചകം ഈ പോഷകങ്ങളെ ഉള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കത്തുകയോ അമിതമായി വേവിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തതിനാൽ അത് കൂടുതൽ രുചികരവുമാണ്. ഇരട്ട സ്ക്രീനുകൾ ഒരേസമയം രണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സമീകൃത ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്താനും കഴിയും.
നുറുങ്ങ്: പച്ചക്കറികൾ തുല്യ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഇത് അവയെ ഒരേപോലെ വേവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഓരോ കഷണത്തിലും കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
വേഗത്തിലുള്ള പാചകം, കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം
ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ വേവിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കും. സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയർ ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ പാകം ചെയ്യാൻ ചലിക്കുന്ന വായു ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ സമയം വേവിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കുറഞ്ഞ ചൂട് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ എന്നാണ്. ഇത് കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ ഉള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ബ്രോക്കോളി, കാരറ്റ്, ചിക്കൻ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അവയുടെ രുചിയും പോഷകങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നു. അവ കൂടുതൽ നേരം ചൂടിൽ തങ്ങിനിൽക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയറിൽ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്താനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:
- മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ ചൂട് ഉപയോഗിക്കുക.
- വായുവിന് സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ കൊട്ടയിൽ അധികം വെള്ളം നിറയ്ക്കരുത്.
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കൂടുതൽ വേവിക്കാതിരിക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക.
വ്യത്യാസം കാണാൻ ഒരു പട്ടിക നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:
പാചക രീതി | പോഷക നഷ്ടം | പാചക സമയം | ഭക്ഷണ നിലവാരം |
---|---|---|---|
തിളച്ചുമറിയൽ | ഉയർന്ന | ഇടത്തരം | മൃദുവായ |
ഡീപ്പ് ഫ്രൈയിംഗ് | ഇടത്തരം | വേഗത | വഴുവഴുപ്പുള്ളത് |
എയർ ഫ്രയർ | താഴ്ന്നത് | വേഗത | ക്രിസ്പി |
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയറിനെ വിശ്വസിക്കാം. ദിസ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയർകൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സമയം ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ കുറയ്ക്കൽ
താഴ്ന്ന അക്രിലാമൈഡ് അളവ്
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഡീപ്പ് ഫ്രൈ പോലുള്ള ഉയർന്ന ചൂടിൽ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ അക്രിലാമൈഡ് എന്ന മോശം രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാകാം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പോലുള്ള അന്നജം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ എണ്ണയിൽ വറുക്കുമ്പോഴാണ് അക്രിലാമൈഡ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയറുകൾഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുക. ഭക്ഷണം നന്നായി പാകം ചെയ്യുന്നതിന് ഈ എയർ ഫ്രയറുകൾ വേഗത്തിൽ ചലിക്കുന്ന വായുവും കൃത്യമായ താപ നിയന്ത്രണവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ധാരാളം ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ ഇടേണ്ടതില്ല. ഈ രീതിയിൽ, ആഴത്തിൽ വറുക്കുന്നതിനേക്കാൾ 90% വരെ അക്രിലമൈഡ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയറിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങും ബ്രെഡ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളും കുറഞ്ഞ ചൂട് ക്രമീകരണം ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് അക്രിലാമൈഡ് കൂടുതൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
എണ്ണ തെറിക്കുന്നത് കുറവും ദുർഗന്ധം കുറവും ആയതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വൃത്തിയുള്ള ഒരു അടുക്കളയും ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ സ്വയം ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് മികച്ച രുചി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
സുരക്ഷിതമായ പാചക രീതികൾ
സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയറുകൾ സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ കൊട്ടയ്ക്കും ശരിയായ സമയവും ചൂടും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സ്മാർട്ട് നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൃത്യമായ ചൂട് നിയന്ത്രണം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കത്തുന്നതിൽ നിന്നോ വരണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്നോ തടയുന്നു. കത്തിച്ച ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ മോശം രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്.
സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയറുകൾ സുരക്ഷിതമായി പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:
- വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രീസെറ്റ് ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
- വ്യക്തമായ സ്ക്രീനുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കാണാൻ കഴിയും.
- ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ വശത്തിനും ടൈമറുകൾ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
ഈ എയർ ഫ്രയറുകൾ എങ്ങനെയെന്ന് ഒരു പട്ടിക കാണിക്കുന്നുമറ്റ് പാചക രീതികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക:
പാചക രീതി | അക്രിലാമൈഡിന്റെ അപകടസാധ്യത | നിയന്ത്രണ നില | സുരക്ഷ |
---|---|---|---|
ഡീപ്പ് ഫ്രൈയിംഗ് | ഉയർന്ന | താഴ്ന്നത് | താഴ്ന്നത് |
ഓവൻ ബേക്കിംഗ് | ഇടത്തരം | ഇടത്തരം | ഇടത്തരം |
എയർ ഫ്രയർ | താഴ്ന്നത് | ഉയർന്ന | ഉയർന്ന |
സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാം. നിങ്ങൾ മോശം രാസവസ്തുക്കളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൃത്യമായ ചൂട് നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും രുചികരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പ്രായോഗിക നേട്ടങ്ങൾ

ഒന്നിലധികം വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നു
ഒരു ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ധാരാളം സമയം ലാഭിക്കാം. ഡ്യുവൽ ബാസ്ക്കറ്റ് ഡിസൈൻ ഒരേ സമയം രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഓരോ ബാസ്ക്കറ്റിനും അതിന്റേതായ താപനിലയും ടൈമറും ഉള്ളതിനാൽ, ഒന്നിൽ ചിക്കനും മറ്റൊന്നിൽ പച്ചക്കറികളും തയ്യാറാക്കാം. അതായത്, അടുത്ത വിഭവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു വിഭവം പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. തിരക്കേറിയ രാത്രികളിൽ പോലും, ഇരട്ട പാചക മേഖലകൾ വേഗത്തിൽ ഒരു പൂർണ്ണ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേക ഡ്രോയറുകൾ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറുകളിൽ ഉണ്ട്.
- ഓരോ കൊട്ടയ്ക്കും വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളും താപനിലയും നിങ്ങൾക്ക് സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
- സ്മാർട്ട് ഫിനിഷ് സവിശേഷത രണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങളും ഒരുമിച്ച് പാചകം പൂർത്തിയാക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ആഴ്ചയിലെ രാത്രി അത്താഴങ്ങൾക്ക് ഈ സവിശേഷത സഹായകരമാണെന്ന് പല കുടുംബങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നു. വ്യത്യസ്ത അഭിരുചികൾക്കോ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയം പാചകം ചെയ്യാം. കുടുംബ ഒത്തുചേരലുകൾക്കായി വലിയ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാനും ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിന്റെ രൂപകൽപ്പന നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പാചക കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എല്ലാവരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഊർജ്ജ കാര്യക്ഷമത
ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വൈദ്യുതി ബില്ലുകൾ കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. പരമ്പരാഗത ഓവനുകളെയോ ഡീപ് ഫ്രയറുകളെയോ അപേക്ഷിച്ച് എയർ ഫ്രയറുകൾ വളരെ കുറച്ച് ഊർജ്ജം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ എന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു എയർ ഫ്രയറിന് മണിക്കൂറിന് ഏകദേശം 51 പെൻസ് ആണ്, അതേസമയം ഒരു ഓവനിന് മണിക്കൂറിന് 85 പെൻസ് ചിലവാകും. പാചക സമയവും കുറവാണ്. മിക്ക ഭക്ഷണങ്ങളും ഒരു ഓവനിൽ ഒരു മണിക്കൂർ വേവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ 30 മിനിറ്റോ അതിൽ കുറവോ സമയത്തിനുള്ളിൽ എയർ ഫ്രയറിൽ പാകം ചെയ്യുന്നു.
സവിശേഷത | എയർ ഫ്രയറുകൾ | പരമ്പരാഗത ഓവനുകൾ |
---|---|---|
മണിക്കൂറിനുള്ള ചെലവ് | 51പി | 85 പി |
ശരാശരി പാചക സമയം | 30 മിനിറ്റ് | 1 മണിക്കൂർ |
ഉപയോഗത്തിനുള്ള ചെലവ് | 17 പി | 85 പി |
ഇരട്ട പാചക മേഖലകൾ ഒരേസമയം രണ്ട് വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം തുല്യമായും വേഗത്തിലും പാകം ചെയ്യുന്നതിന് എയർ ഫ്രയറുകൾ ദ്രുത ചൂടുള്ള വായു ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ രീതിഡീപ് ഫ്രയറുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജത്തിന്റെ 15-20% മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ.. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ വേഗത്തിലുള്ള ഭക്ഷണവും മികച്ച ഊർജ്ജ കാര്യക്ഷമതയും ലഭിക്കും.
എളുപ്പത്തിലുള്ള വൃത്തിയാക്കൽ
പാചകം ചെയ്തതിനുശേഷം വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, പക്ഷേ ഒരു ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയർ അത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. മിക്ക മോഡലുകൾക്കുംനോൺ-സ്റ്റിക്ക്, ഡിഷ്വാഷർ-സുരക്ഷിത ബാസ്ക്കറ്റുകളും ട്രേകളും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് ഡിഷ്വാഷറിലോ ചൂടുള്ള സോപ്പ് വെള്ളത്തിലോ കഴുകാം. പ്രധാന യൂണിറ്റ് നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് പെട്ടെന്ന് തുടച്ചാൽ മതി.
എളുപ്പത്തിലുള്ള വൃത്തിയാക്കലാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് എന്ന് ഉപയോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.ആളുകൾ എയർ ഫ്രയറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഒതുക്കമുള്ള രൂപകൽപ്പന കാരണം കുറഞ്ഞ കുഴപ്പങ്ങളും വൃത്തിയുള്ള പാചക അന്തരീക്ഷവും ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ കുറച്ച് സമയം ഉരയ്ക്കുകയും കൂടുതൽ സമയം ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നുറുങ്ങ്: ഭക്ഷണം പറ്റിപ്പിടിക്കാതിരിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ എയർ ഫ്രയർ വൃത്തിയാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം മികച്ച രൂപത്തിൽ നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഭക്ഷണത്തിന് തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഒരു സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും.
- നീഎണ്ണ ഉപയോഗം 90% വരെ കുറയ്ക്കുകയും കലോറി 70% മുതൽ 80% വരെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾ ദോഷകരമായ അക്രിലാമൈഡും ട്രാൻസ് ഫാറ്റും കുറയ്ക്കുന്നു.
- സൗമ്യവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ പാചകം വഴി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
- രുചികൾ കൂട്ടിക്കലർത്താതെ നിങ്ങൾ ഒരേസമയം രണ്ട് വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നു.
- എളുപ്പത്തിലുള്ള വൃത്തിയാക്കലും വൃത്തിയുള്ള അടുക്കളയും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആരോഗ്യകരവും വേഗതയേറിയതും കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവുമാക്കാൻ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകളോ മോഡലുകളോ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
ഒരു സ്മാർട്ട് ഡ്യുവൽ സ്ക്രീൻ ഇലക്ട്രിക് എയർ ഫ്രയർ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം?
മിക്ക കൊട്ടകളും ട്രേകളും നോൺ-സ്റ്റിക്ക് ആണ്, ഡിഷ്വാഷർ ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ നീക്കം ചെയ്ത് ചെറുചൂടുള്ള സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം. നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് പ്രധാന യൂണിറ്റ് തുടയ്ക്കുക.
നുറുങ്ങ്:നിങ്ങളുടെ എയർ ഫ്രയർ വൃത്തിയാക്കുകനന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും.
ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിൽ ഫ്രോസൺ ഭക്ഷണങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രോസൺ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡ്യുവൽ എയർ ഫ്രയറിൽ നേരിട്ട് പാകം ചെയ്യാം. ആദ്യം അവ ഉരുകേണ്ടതില്ല. റാപ്പിഡ് എയർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഭക്ഷണം തുല്യമായും വേഗത്തിലും പാകം ചെയ്യുന്നു.
- ഫ്രോസൺ ഫ്രൈസ്
- ചിക്കൻ നഗ്ഗെറ്റുകൾ
- മീൻ വടികൾ
വായുവിൽ വറുക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി മാറ്റുമോ?
അധിക എണ്ണ ചേർക്കാതെ വായുവിൽ വറുക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന് ക്രിസ്പി ടെക്സ്ചർ നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും മികച്ച രുചി ലഭിക്കും. ചിലർ പറയുന്നത് വായുവിൽ വറുക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് ആഴത്തിൽ വറുക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ ഭാരം കുറവാണെന്നും കൊഴുപ്പ് കുറവാണെന്നും ആണ്.
ഓരോ കൊട്ടയിലും ഒരേ സമയം ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാം?
നിങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയം നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഈ കോമ്പിനേഷനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ:
- കോഴിയും പച്ചക്കറികളും
- മത്സ്യവും പൊരിച്ചതും
- ടോഫുവും മധുരക്കിഴങ്ങും
ഓരോ കൊട്ടയുംഅതിന്റേതായ ടൈമറും താപനിലയും ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-23-2025